06 - 07 - 2025

 التغذية الصحية السليمة ودورها في مقاومة الأمراض ندوة بإعلام المحلة

 التغذية الصحية السليمة ودورها في مقاومة الأمراض ندوة بإعلام المحلة

نظم مركز إعلام المحلة الكبرى التابع للهيئة العامة للإستعلامات ندوة بعنوان " التغذية الصحية السليمة ودورها فى مقاومة الأمراض ،وذلك بمقر المعهد الحسينى الأزهرى بالمحلة الكبرى، حاضرت فيها عصمت صلاح مديرة التثقيف الصحى بالإدارة الصحية ثان المحلة الكبرى وقامت بتعريف أهمية الغذاء الصحى المتوازن والذى يحتوى على العناصر الغذائية اللازمة لنمو الجسم من فيتامينات ومعادن وغيرها ، وأهمية تناول وجبة الإفطار لإعطاء الجسم القدرة على الحركة بنشاط وحيوية وتعطى الإنسان القدرة على الإستيعاب والتركيز.

وحذرت من تناول الأطعمة التى تحتوى على ألوان صناعية والأغذية المعروضة بالشارع والتى قد تكون ملوثة والبعد عن المياه الغازية والمقرمشات لأنها تضر الجسم وعدم الإفراط فى تناولها. ومن جانبه أكدت على الفائدة العظيمة للخضروات والمأكولات الطازجة لما تحتويه من فيتامينات ومعادن ولكن يجب غسلها جيداً بالماء قبل تناولها وضرورة المحافظة على النظافة العامة للجسم وهذا يساعد الجسم على مقاومة الأمراض.

ادار الندوة كريمة عبد الستار كبيرة إعلاميين بمركز إعلام المحلة الكبرى وبإشراف مصطفى حسين مدير المركز و سمير مهنا مدير عام إعلام وسط الدلتا.